要看孕前妳的體重是屬於適中還是超重或過重來判斷。
像我孕前BMI就屬過重，所以整個孕期不能增加超過10公斤。加上又有點血壓高，血糖高，所以很小心控制體重。
後期會增加體重很快。
要跟自己的孕前體重來對比，還要計算BMI值。
媽咪教室有講師是說前5個月都不太需要增長體重，但我根本覺得這很難。
我個人是前3個月沒變化，從3到4個月開始體重有增長，目前28W5D體重增長5.5KG，因為最近一兩週開始覺得身體燥熱，每天吃冰，所以這兩週就胖了快1KG。
孕前我的BMI值是有超過一點點，
不過因為我有在運動所以身體還算健康
懷孕初期不穩定不敢運動，但因為會噁心沒有食慾所以體重也沒有增加到
是過了3個月後體重才增加...
看來除了注意孕期營養，可能也要多動吧！
的確跟孕前的BMI有關唷~
我25w的時候也都差不多增加5kg，尤其第三胎，胃口之好的......
醫生有稍微說了一下"妳這段時間胃口很好喔~"
不過後期我就沒什麼增加體重了，除了沒那麼誇張的覺得餓，
8個月之後可能寶寶頂到胃，吃一點就吃不下了。
整個孕期到生，三胎體重增加都不超過8kg。
【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
