我兒子有3年的過敏性鼻炎 每到這種天氣就會流鼻涕鼻塞睡不好 請問患有這種病有甚麼食物應該避免呢? 另外 早餐吃饅頭適合嗎? 請問曾有鼻過敏的各位大大都怎麼調養康復 三餐都吃甚麼?出外都戴口罩嗎?您列的越詳細越好 把過敏不該吃的食物全都列出來 另外請問燕麥 玉米 葡萄 牛蒡 魚肉 牛肉 可以吃嗎? 吃到一點點會怎麼樣?
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通常過敏體質比較怕含麩質的食物,所以對於一些奶製品,五縠製品要多加留意,
另外可以帶小孩去做過敏檢測,他到底對哪些食物比較敏感,就儘量減少食用,
體質的改變不單是食物空氣.水質.,運動,作息,心情都很重要,
我兒子有3年的過敏性鼻炎 每到這種天氣就會流鼻涕鼻塞睡不好 請問患有這種病有甚麼食物應該避免呢? 另外 早餐吃饅頭適合嗎? 請問曾有鼻過敏的各位大大都怎麼調養康復 三餐都吃甚麼?出外都戴口罩嗎?您列的越詳細越好 把過敏不該吃的食物全都列出來 另外請問燕麥 玉米 葡萄 牛蒡 魚肉 牛肉 可以吃嗎? 吃到一點點會怎麼樣?
王司徒搞比利發表於2017-10-18 07:02:42在版主我太太和兒子都是過敏性體質，牛奶千萬不要碰，上一位也說到避免麩質及測過敏原，所以先去測一下，多少有些譜。
另外最重要的是，腸道顧好，天天補充酵素及益生菌，讓腸道健康，過敏的狀況一定可以改善，同時可以提升免疫力。
再來就是補充抗氧化的維生素，我家都喝OPC-3，真的是讓過敏改善。
至於戴口罩，清淨機都是外在的，不一定都有效，只是在改善初期的不適而已。
提供參考，如果有需要可以再聊，line:cychu109
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先確認過敏源，之後儘可能避開
用一些食補或是保健品做一點輔助
健康食品小綠人有輔助調整過敏體質的這項
有列出來的我比較敢吃
賜多利菁華、康敏膠囊、加氏立舒敏我都有吃過
效果都還不錯
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還是應該去醫院檢測一下過敏原
找出確切的過敏食物
除了食物容易引發
生活環境中的塵螨才是誘發過敏最主要的因素
使用防螨套是最重要的方式
其他的黴菌、蟑螂、動物毛等也容易誘發過敏，要小心
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