之前我們家都用一般的烤肉醬
可是不管是把油瀝乾淨 或是加水下去調和
吃起來還是太鹹 太油膩 很不健康
而且用外面的烤肉醬 會讓所有食物的味道都變得一樣
根本吃不出食物的原味
正好趁著今年中秋節烤肉
把飛利浦的廚神料理機請出來
幫忙做個健康的烤肉醬
這次做了兩種 一種是鳳梨大蒜醬 走清爽口感
還可以去油解膩
另外一個是花生烤肉醬 口味稍微重一點
搭個烤肉串配啤酒 是男人們的最愛
會想要做花生堅果醬的原因
也是因為新的廚神有研磨功能 就想說來試看看
換上研磨杯就可以了
我是在超市買一般的原味花生
再加一些橄欖油 花生本來就很有油脂了
我 就沒有加很多油
打出來就變這樣囉
平常若要自己吃花生醬 這樣做也超方便 不到三分鐘
自己做超健康 也不怕說買一大罐放著
會有黃麴毒素的問題
接著再加檸檬 醋 糖 醬油跟水
就變成好吃的烤肉醬了
這個吃起來充滿著花生醬的香氣
但是因為有再加其他調味 吃起來的味道會比較有層次一點
不會只有花生的膩
像我們這個是配豬肉串
有種鹹香鹹香的感覺
另外一個鳳梨大蒜醬 也非常簡單
我是用研磨盤做的
把新鮮的鳳梨+大蒜一起下去磨
用研磨盤就可以磨得很細很細
同時也一起準備冰糖跟醬油 用微波加熱融化
再把鳳梨大蒜泥進去拌勻就好了
這個我們是拿來醃雞腿 雞翅那些的
鳳梨可以讓肉變軟一點
又可以讓肉充滿果香味 就算是連皮一起啃雞翅
也完全不會有油膩的感覺
超容易一隻接一隻的吃
另外烤肉我們家很喜歡包著蔥跟洋蔥一起吃
其實這個是某次去吃燒肉發現的新吃法
用廚神也可以切得像外面一樣 而且又可以不費力
新的切片有多1.2MM規格的
可以把蔥切成大小一致的蔥末
洋蔥則是可以切成絲
而且還不用切到讓眼睛很薰 眼淚流不停
這樣包著肉吃 再擠點檸檬汁 清爽又不膩
原本想說自己調烤肉醬跟備料會花不少時間
對我這種刀工不太好的家庭主婦來說
廚神料理機真的很方便
也替我節省了不少備料的時間
今年我們家中秋節烤肉吃得健康又開心
也讓我之後想要再試做更多不同的醬料