更年期要吃什麼來保養,

前兩個月月經沒來..我在想應是更年期到了

請問平常可吃什麼來保養呀

你好~可以吃黑醋栗子油

妳好，可以吃台灣生物科技葡眾—女人四寶來保養ㄡ！雖然貴了點，但可以讓更年期的女人預防各種腫瘤發生：如乳癌；卵巢癌；子宮頸癌；陰道癌，並能增進夫妻感情，使陰道保持滑潤感，平衡體內荷爾蒙的不足，改善更年期不舒服的症狀，防止骨質疏鬆，抗老化，排宿便，預防便秘等功能，值得嘗試看看ㄡ！如想了解詳細，可以加我的LINE(sweet-szuyu)詢問更詳細的ㄡ！詢問不用花錢ㄡ！只是讓自己更了解身體保養品而已！

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因有其它病因，只好把子?拿了，卵巢一?有十公分的瘤，也是拿了，之後有吃適合的保健品調養，五年多來，安好，之後只是一直少量保養著即可。前半年都很認真吃。

我現在持續有在吃喔，因為對身體、生理都有幫助，推薦給您"挪威北極熊/女性專用魚油膠曩"

它成份包含了深海魚油、補血的維生素及巧克力可可、這些對於女性特好。

保健食品種類很多,我個人是不喜歡瓶瓶罐罐的

現在是固定吃如新菁英如沛+女士系列(調適配方)來補充一些營養成分~

我覺得還滿不錯的~比同齡的朋友來的有活力XD看不太出來是更年期的年紀

有保養還是有差~內外都要兼顧囉!

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我也是吃樓上?的這家，，信用好很重要，更何況我二個器官都?了，更要保養。

我媽更年期我都是買乃至寶讓她做使用，一天2顆，真的有改善更年期的不適喔!!

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