我是吃GNC的婦寶樂。這個月好像還有買一送一,媽咪可以把握時間去買。
一瓶可吃三個月。
我是還有另外吃檸檬酸鈣預防抽筋,但沒有吃到一天四顆那麼多,因為已經多補充很多鮮奶了。
不過GNC的維他命都有點大顆,如果不太會吞的人可能會不喜歡。
我前陣子去丁丁藥局,他們推銷我吃諾寶,我就買了2盒,後來上網看才知道原來那是它們自己的產品
我這二盒吃完應該會換孕哺兒,日本的,而且比較便宜,通路比較多,我不喜歡買只有單一通路的產品....
(原作者於 2016-05-12 12:27:28 重新編輯過)
我買了BLACKMORES的,澳洲的牌子,屈臣氏也有賣,相當平價,不過我是透過網路平台買的。
但是他有一些營養素不太夠,需要額外補充。
當然就算是新寶那多或盼納補或是任何維他命都沒有十全十美的。
需要額外補充至1日基準值的有:
鐵、鈣、鎂、磷,這幾項除了鈣需要特別額外補充外,其餘的透過日常飲食就可以了。
推薦吃紐崔萊的綜合營養片,如果媽咪身邊有人在做安麗,可以請對方拿;若沒有,豪媽可以幫忙,提供它的介紹,妳可參考