定期乳癌篩檢 降低罹患風險

平時我都會定期做乳癌篩檢，之前聽雙和醫院的醫生說，定期檢測是最好的預防方式，但常常因為太忙就忘記自己是什麼時去檢測的，建議媽媽們可以記錄在月曆上或是手機裡，提醒自己記得去做乳癌篩檢J

哈哈~我都會記在手機裡,時間一到，手機就會有響鈴提醒,很方便,不然真的常常忘記=.=

乳癌是女性殺手,平常就應該要多多注意,

雙和醫院1/10號好像會舉辦乳癌講座，現場有免費乳篩，分享給各位媽媽們

沒是可以找家人和姊妹一起去看看!

我自己除了定期檢測之外，也很注重運動，每天都強迫自己走操場30分鐘，運動才能有效保持身體健康喔~還能讓人精神變好~一舉兩得~