小孩便秘?!

我小孩兩歲六個月，每次要大便都站著大，又大不出來，有什麼方法可以讓大便順利大出?

平常就要多喝水及蔬果,大便變軟就會好上了

麻麻您好,

我女兒之前也有這個問題,平常保健多喝水,有纖維的蔬菜是不可避免的一定要攝取夠

另外輔助方法:

1.腳底按摩(腸子部位)用乳液推壓約2.3分鐘(兩隻腳ㄚ都要按)--非常有效!

(穴位可goole參考圖片-或是可以買一本吳若實神父的兒童腳底按摩書-非常實用喔!!)

2.香蕉沾蜂蜜吃 

多喝水

我覺得火龍果也很好用!

火龍果、蘋果洗乾淨連皮吃

如果不是水太少 蔬果吃太少

應該是油脂攝取不夠

要改變便便的姿勢  蹲著或坐著腹部壓力才夠比較好上

水分和纖維質也要多補充

如果你沒空弄可以去買安琪兒水果麥精來加看看

多吃水果

會不會是因為水喝太少、纖維不夠的關係阿

給小朋友吃奇異果看看會不會好一點

也可以試著補充益生菌

因為我家小朋友吃了益生菌(健康一刻的)

便便就順暢很多了

(∩_∩)我家哥哥以前都要用量缸溫的刺激才能排便..

常常五天才排便一次@@

醫生建議可以補充腸道益菌

我給他吃BBH很多媽咪推薦的<元璽木寡糖10益菌>

一天一包,可加在牛奶飲料中服用很方便,

還有搭腹部的穴位按摩

我覺得還不錯,給您參考

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