產後憂鬱症

邵小冰 2014-07-30 20:32:37 版主 975

最近聽到朋友生產完後，她是新手媽媽，在社群網站看到她的抱怨，擠乳、餵小朋友、幾乎沒什麼睡眠時間，讓她身心俱疲，請問其他的媽媽怎麼度過這個過度期呢？謝謝

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Sagitaio 2014-07-31 02:15:48 #1F

就找朋友聊天

想開點

小饅頭靚寶貝 2014-07-31 02:40:11 #2F

初期沒有新手媽媽不掉淚和憂鬱吧!

我在產後隔天就掉淚了……累加上壓力大，看到寶寶更手足無措……害怕碰他，聽到哭聲就緊張不知如何處理，接二連三又有擠奶的痛，哺乳，坐月子，熬夜睡不飽……等挑戰，半夜夜深人靜哺乳時看著寶寶還那麼小需完全仰賴媽媽，都不自主眼淚留下來……總覺得自己ㄧ個人孤軍奮戰真的身心俱疲啊!

有誰懂得新手媽媽的苦呢? 熬過就好……想想每個為人母這都是必經的過程，自己不是那麼孤單的

寶寶長大點憂鬱情況會改善的，多尋求家人的幫忙和支持喔!

(原作者於 2014-07-31 02:44:04 重新編輯過)

(原作者於 2014-07-31 02:49:27 重新編輯過)

Wish me luck 2014-08-23 16:01:52 #3F

總會有情緒低落的時候, 不過我覺得, 每天都在照顧寶寶, 忙到令我沒時間抑鬱.