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現在9週~~
但我貧血很嚴重 請問需要補充什麼呢 ?
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應該是要補充血紅素吧
我吃的葉酸沒有添加血紅素
所以讓醫師開 葉酸血紅素複方
妳可以再問一下產檢醫生或護士喔
要不要試試美安的孕婦綜合維他命...裡面含有各種維生素、鐵、葉酸、b群
單吃鐵劑效果不大
而且是等滲透配方,用喝的,空腹喝就能達到吸收率90%,一般錠劑、膠囊經過胃酸的消化再到小腸吸收只剩30~40%.
需要的話再詳細問我!
我當初也是初期就貧血了..常常走路到一半就有暈眩的感覺 >"<
應該是體內的鐵質不夠造成的~所以婆婆馬上就去買新寶納多給我吃!!
裡面含有鐵質和其他維生素,都可以補充孕媽咪的需要的營養
還有初期寶寶最需要的葉酸唷!!!
這樣就不用另外再買葉酸來吃了~非常方便^^
還可以多補充些富含鐵質的食物
像是紅豆 黑芝麻 紅莧菜 鴨血 枸杞 南瓜子...都蠻多的喔~
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