一直加班上班沒精神也沒體力…要怎麼辦?

藍色珍珠海 2014-01-07 14:21:14 版主 553

最近天氣冷就算了, 還一直在加班, 每天都工作超過12小時, 睡眠不佳, 上班又很容易沒有精神, 一直喝咖啡我又會心悸, 大家都是用什麼方法準備熬過這忙碌的年前呀~~~

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chu7183 2014-01-07 14:56:39 #1F

呷b群

一直加班上班沒精神也沒體力…要怎麼辦?_1F_img_1

奶茶王 2014-01-08 02:05:04 #2F

你可以吃B群啊!

以前我大學的時候,就是吃B群來讓自己有精神一點,不然那時候做畢業製作超累的~

現在出社會之後,偶爾累的時候也會吃一下B群,保養自己的身體健康喔~

像是萊萃美、澳佳寶、健美生都不錯,其中澳佳寶的瓶子都是用玻璃瓶裝的,感覺比較不會變質喔!

諾拉Nora 2014-01-08 09:39:00 #3F

B群^^

fairgodmother 2014-01-19 12:05:52 #4F

我覺得你可以試試BLACKMORES的大忙人B群，他除了可以維持身體所需的能量，同時也可以維持神經系統健康和舒緩緊繃的情緒喔!!而且他是晚上吃的，早上就覺得精神跟體力比較好。