安麗的乳酸菌

安麗的乳酸菌能改善頭皮發炎的問題嗎?

媽咪您好

其實乳酸菌主要用途不適用在改善頭皮發炎問題呢

乳酸菌的主要用途是

01.改善腸道

02.幫助消化

03.促進排便

04.改善異位性皮膚炎

等等.

媽咪如果要改善頭皮發炎問題

可以從這幾個方向著手呢

檢視我們自己在用的洗髮乳

是屬於油性的還是乾性的,如果選錯了反而會造成皮膚的更大傷害呢

01.平常頭皮屑多不多

02.如果洗完頭髮後,還會不會癢

改善方向：

01.選擇對的洗髮乳,每天做清潔,一天洗一次就好了.（不是貴的就是好的,便宜的就是不好的)

02.飲食中不要吃太油,吃清淡一點（橄欖油不在此限）

03.適時的放送自己壓力不要太大,壓力太大的話,頭皮屑貨變多.

04.睡眠要充足