媽咪如果想要豐胸也可以試看看穴道按摩喔! 穴位按摩豐胸:按膻中穴、乳四穴 【取穴:】 膻中穴:位於兩乳頭連線中點的胸骨柄上。 乳四穴:以乳頭為中心的垂直和水平線上,分別距離乳頭2吋(三指幅寬度)。 【按摩法:】 Step 1:坐或站姿,雙手中指共同按壓位於胸骨柄上的「膻中穴」。 1.先深吸一口氣,隨著吐氣時,雙手中指沿著乳房下緣,用力由內往外再往上做弧形按柔至腋下。 2.再深吸一口氣,隨著吐氣時,雙手中指再由腋下向上沿著乳房上緣,由外向內再往下按柔至膻中穴,如此重複10下。 3.接著柔擦按捏整個乳房,兩手上下合按右側乳房10下,接著兩手左右合按右側乳房10下,再換左側乳房上下左右柔按各10下。 Step 2:採坐或站姿,雙手分別按壓位於乳頭四周的「乳四穴」,由內→下→外→上,每個穴位各按壓6秒,重複10下。 參考這邊: http://blog.yam.com/loveslender/article/63211143