目前懷孕進入第26周
22周時曾發生一次出血(鮮紅色，需用到衛生棉)
24周起開始覺得下腹部右側有刺痛感，從ㄧ開始很短暫到時間慢慢拉長
25周起除了下腹部右側疼痛外，增加了經痛的悶痛感
醫生初步推論是子宮擴大造成不適的機率較高，但不排除是宮縮
囑咐多休息，盡量少走路，必要的走路可使用托腹帶，注意宮縮頻率
並開了安胎藥Yutopar，表示悶痛伴隨刺痛得很不舒服就每8小時吃一次
有緩解則代表確實是宮縮造成的不適，但注意安胎藥有心悸的副作用
22周發生出血後，婆家跟娘家的長輩就都去廟裡拜拜求神
25周時婆婆帶來平安符，依神明指示幫我淨身跟拿符水給我喝
滿奇妙的是經過「增加休息＋托腹帶＋平安符/符水」的幫助後
確實有效舒緩了不適感，至今Yutopar都帶在身邊備而不用
看到版上有些媽咪因為宮縮感到不適與苦惱
除了積極配合醫生指示進行治療之外
也許也可考慮藉由宗教的力量提供額外的幫助喔
宮縮會覺得肚子整個繃緊起來無法放鬆, 我第一胎20多週發生宮縮,上醫院檢查, 幸好宮縮強度沒有很強,吃安胎要有緩和下來,所以回家休息~ 32週時發生固定頻率宮縮,每5分鐘宮縮一次, 發生後2-3小時去大醫院急診, 當時就被護士要求坐輪椅推進去,並且馬上安胎, 當時打點滴吃藥都無法讓宮縮緩和下來,安胎兩天就生了... 我覺得宮縮時間長短、宮縮強度、宮縮頻率都要一起考量, 有必要就跑醫院檢查比較妥當~
給2樓的媽咪, 宮縮的感覺是整個下腹部變得很緊，整個硬硬的 而且更換姿勢後硬感相同 要休息一下才會和緩 如果只是覺得緊繃，但輕按肚子時感覺還存在一點彈性與空間 加上調整成比較放鬆的姿勢就立刻感受到舒緩者，應該不算是宮縮 比較可能是子宮撐大、寶寶胎動或是腸胃蠕動造成的緊繃感 宮縮最關鍵的是要注意頻率與強度 如果已經躺下放鬆休息，仍然很規律的每幾分鐘就來一次無法緩解 而且每次緊繃的時間越拉越長時 那就得盡快去醫院了 另外請媽咪注意變換坐臥姿勢時，要盡量放慢且動作不要太大 昨天我就很白癡的跟老公躺在床上嬉鬧時竟拉扯到右側的整條圓韌帶 當下整條韌帶痛得讓我完全無法移動，好幾分鐘後才緩解 後遺症是肚子也變得比較容易緊繃(因為韌帶傷到了) 但因為緊繃感跟真正宮縮的那種硬感還是有差 所以就先自己小心觀察
我27周 目前才開始散步 之前都很懶惰 能躺著就躺著 可是我去散步的時候都會宮縮 走小學操場第一圈就會變的緊緊的 我的步行速度算快的 因為是急性子 可是醫生說 休息一下就會好的不用緊張 休息了 還是一樣 就要去找醫生了 目前我都散步完坐一下 宮縮的狀況就緩解了~~~
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