....小孩便秘ㄉ問題!

妹妹不愛水和吃青菜~每天都用強迫的,他累我也累!他有便祕每天大的嗯嗯都是一顆顆硬硬ㄉ便便...想問媽咪們有沒有什麼可以改善.的方法...或是可以吃什麼比較好的營養品...等

我女兒也是便秘.. 我的方法很簡單... 每天吃香蕉+多多或優若乳... 每次吃完不久..就會恩恩了... 提供參考...

媽咪~ 妳去買小紫蘇來泡 只要泡水三分鐘就可以了 它長得很像山粉圓~但不像山粉圓那麼濃稠 口感很好~很Q很好吃 我都是先加幾小匙在開水裡泡開後 再倒鮮奶或豆漿進去給我兒子喝~他超愛喝的! 夏天也可以泡成蜂蜜檸檬汁~ 加在果汁~茶類~優酪乳都可以 (妹妹有便秘喝優酪乳也很有效) 不管加在什麼飲品裡~記得要先用開水泡開來再加飲品喔! 它很耐泡~泡再久也不會變稠 我是在深坑老街買的 當初就是看到它可以養顏美容~促進腸胃蠕動才買的 我兒子只要前一天有喝~隔天都會大兩次便 但每個人體質不同~我也不敢保證有效 媽咪可以先買小包的試試看喔^^