營造學習氣氛 讓孩子快樂上學去
文 / 朱宏
寶寶終於離開家進入幼稚園了，放鬆一口氣以後，新的煩惱又冒了出來。寶寶是否習慣幼稚園的生活？寶寶在園裡的午飯和午睡都好嗎？他感到開心嗎？有人欺負他嗎？就讓這篇文章來解決爸媽的焦慮。
寶寶進入幼稚園之後，爸媽覺得自己可以鬆口氣，終於不必每天24小時被他黏得脫不開身，他白天可以在托兒所或幼稚園和很多同齡的寶寶一起玩，而且還能學習一些良好的生活習慣及才藝技能等。可是上了幼稚園，爸媽和寶寶免不了面臨一些新的情況和問題。因為，為了讓寶寶適應的更好，以下幾點是需要事前準備的：
正面談論幼稚園
不要用「不聽話就送你去幼稚園」之類的話來威脅寶寶。即使寶寶在幼稚園被欺負了，也要提醒他幼稚園開心的一面和老師對他關心的事實。
穿柔軟舒適的衣服
寶寶需要玩耍、跑跑跳跳。穿過於昂貴、正式的衣服只會讓寶寶變得礙手礙腳。要讓他積極地參與遊戲，不必過於擔憂弄髒、弄破衣服而被責備。有位爸爸說得很好：「衣服特別髒，說明兒子玩得開心、盡興」。
從容接送寶寶
如果爸媽擔心上班遲到，或急著回家做晚飯，每天都急急忙忙進出幼稚園，寶寶也會感到緊張不安，尤其是那些剛去幼稚園還不能非常適應的寶寶，總想拉著媽媽。建議家長要抽幾分鐘時間陪寶寶一會兒，然後面帶微笑向他告別，祝他這一天過得開開心心，這樣寶寶才會增強信心。
生病好了再去幼稚園
寶寶生病時，讓他在家充分休息，等症狀消失後再去幼稚園，既能讓寶寶減少疾病反覆感染，也能防止其他寶寶被傳染。
和老師建立良好關係
當寶寶見到爸媽和老師有良好關係時，他會更放鬆自信。把寶寶在幼稚園感到高興的事告訴老師是對他們辛勤勞動的肯定。假如對幼稚園的做法有疑問時，直接和老師談，不要在家長之間抱怨，如果老師能解決，也不要凡事驚動園長。
關心幼稚園的通知
如果有些需要你簽名確認的意見單，比如參加某個出遊活動，或訂閱一本刊物，請及時填寫，讓老師們及時做好安排。每天都要留意老師在聯絡簿上的留言，關心小朋友在學校的學習狀況。
與老師及時溝通
如果寶寶一向愛上幼稚園，某一天突然流露出討厭上學的情緒，爸媽與老師間應立刻溝通，找出其中可能的原因及寶寶生活中發生的變化。
教寶寶學會自我調解
無論在家還是在幼稚園，寶寶都會發生情緒變化，時好時壞。假如每次寶寶不開心，家長都要介入，寶寶長大後，怎能學會自我排解不良情緒呢？因此，教寶寶試著自己去和小朋友溝通，去解決幼稚園中的難題。
把最心愛的玩具留在家裏
雖然我們鼓勵寶寶們有時帶玩具到幼稚園和其他小朋友一起分享，但是寶寶尚不情願時，就不要催他把最心愛的玩具和別人分享。因為，當他不借給小朋友玩，發生爭吵，或者玩具弄丟、搞壞了，又沒法買到新的，就會影響寶寶今後與人分享的積極性。另外，記得在玩具上做好孩子的名字標記，老師並不一定記得這是誰的玩具。
幼稚園與家裡態度一致
如果在幼稚園學到的道理和規則在家裡可以置之不理，教育就不會產生良好效果。例如，這陣子老師教寶寶午睡前自己脫下衣服疊整齊後放在小凳子上。晚上睡覺前，爸媽也應要求他這麽做，而不是幫他處理一切。
解決寶寶入園難題１０步驟
來源:：《父母必讀》
採訪咨詢/蘇惠貞幼兒園園長
當寶寶接近上幼兒園的年齡時，父母都是既開心又擔心。
開心的是寶寶已經長大，在人生旅途中即將進入一個全新的階段；擔心的則是寶寶能否盡快適應幼兒園的集體生活。其實，通過「準備期」和「入學後」2個階段的調適，讓寶寶喜歡上學並不是大問題。
第一階段：準備期
步驟1：做好心理準備
在寶寶準備上幼兒園之前的幾個月，媽媽不妨經常帶寶寶去附近的幼兒園轉一轉，看看別人上學放學的情況，並告訴寶寶幼兒園裡面的情況，特別說明裡面有很多有趣的玩具，還有很多同齡的小夥伴在一起做遊戲。
到了準備入園的前1個月左右（一般是幼兒園開學前的1個月），媽媽就帶寶寶去準備就讀的幼兒園參觀，讓寶寶對幼兒園建立初步的親切感，而媽媽也可借此機會詢問教學理念、觀察老師的教學狀況、園內的環境等。
在參觀過多家幼兒園之後，再由媽媽和寶寶一起討論要去哪家幼兒園。有些家長可能會自己做出決定，其實三四歲的孩子已經有自己的想法，家長不妨聽聽孩子的意見，讓他說說最喜歡哪所幼兒園、為什麼喜歡它。
步驟2：適應幼兒園作息
幼兒園都有一定的作息時間表，例如幾點上學、幾點用餐等。因此，從準備入園前的2個月開始，媽媽就應該慢慢調整寶寶的生活作息，讓他養成早睡早起和定時用餐的習慣。有了規律的生活作息習慣後，寶寶在幼兒園裡就能更好、更快地適應上學的節奏。
步驟3：培養基本自理能力
進入幼兒園之後，寶寶就正式開始了團體生活。如果自理能力比較好的話，寶寶在很多事情上都能和其他同學的步調保持一致，就會對自己更有信心。因此，在家對寶寶的基本自理能力加強培養，將對適應幼兒園生活有極大幫助。
＊自己喝水、吃飯
到了2歲左右時，就要讓寶寶自己拿杯子喝水、拿湯匙吃飯，通常到了2歲半至3歲時，寶寶自己就能比較順利地吃完飯。為了避免寶寶一頓飯要吃上1個小時，建議先在碗裡放少量食物，讓寶寶有吃完的成就感，刺激吃飯的積極性。平時不要給寶寶太多零食，等吃飯時間一到，就讓寶寶一起上餐桌，讓他習慣和大人在差不多的時間內結束用餐。
＊如廁訓練
寶寶一般在2～4歲開始上幼兒園，此時白天應該都脫離了包尿布的階段，如果午休時間還需要包尿布，最好也能盡快改掉。另外，媽媽隨時教導寶寶想上廁所時要主動表達，不要每次都等到媽媽催促才去上廁所。如果寶寶已經能夠自行穿脫衣褲，媽媽就可教他學習自行擦屁股。自理能力的培養越成功，寶寶在幼兒園裡的適應時間就越短。
＊自動自發起床
如果寶寶晚上的睡眠充足，白天一般不會有賴床的問題。所以，建議媽媽指定一套起床流程，例如拉開寶寶房間的窗簾、打開音樂等，讓他知道天亮了，聽到音樂就要準備起床了。
＊自己整理物品
幼兒園中的老師多半會讓小朋友自己收納玩具，或是希望寶寶將用完的物品歸回原位，而這些良好的習慣動作，在家中就應該事先培養起來。
＊自己穿脫衣物
在家裡訓練寶寶擁有基本穿脫衣服的能力，特別穿外套及鞋子，因為這在幼兒園中是經常需要自己來做的事情。雖然老師會幫忙照顧不夠靈活的孩子，但是凡事都能自己動手來的孩子通常會得到更多稱讚，這樣孩子就會更有自信。
步驟4：克服分離焦慮
剛剛進入幼兒園時，每個孩子幾乎都會經歷哭著不讓媽媽離開的場景。
面對這種狀況，媽媽在入園的第一天可以先陪孩子一整天，第二天就改為半天，以後再慢慢縮短時間，直至最後完全放心地交給老師。只要家長和老師一起配合，那麼經過兩三個星期之後，等寶寶熟悉了環境、交到了新朋友，這個問題一般都能得到妥善解決。
步驟5：準備上學用品
很多寶寶都希望自己像大人一樣，能夠提著專屬的公文包出門上班。在準備上幼兒園之前，家長可先詢問幼兒園老師需要準備哪些物品，例如寶寶的水杯、鞋子、書包等。媽媽可幫寶寶在書包上寫上名字，然後告訴他：「從現在開始，你就像大人一樣，要背著自己的包去開心地上學啦！」這樣寶寶就覺得自己已經長大，應該出門去上學。
在幼兒園有很多比較耗費體力的活動，而且小朋友們在一起總是會跑跑跳跳，因此寶寶的服裝要盡量照顧到輕便、吸汗的需要，如果是裝飾太多或過於緊身的衣服，就不太不適合在上學時穿著，而鞋子也盡量以球鞋或布鞋為主，盡量不要穿皮鞋，那樣不但不方便活動，也容易跌倒受傷。
第二階段：入學後
步驟6：鼓勵寶寶認識新朋友
在寶寶剛剛入學時，老師一般會有意安排一兩個比較活潑的同學去照顧他，以幫助寶寶盡快融入集體生活。
請媽媽記住這幾位同學的名字，在送孩子上學時，記得跟這幾位小同學打打招呼，請他們多多照顧寶寶，這樣其他小朋友就會更加熱情，孩子也能很快交到新朋友。
不妨讓孩子帶些糖果去幼兒園，請同學老師一起吃，小朋友在吃糖果時，很快就會記得帶糖果來的新同學，這樣也能幫助孩子更快地融入團體生活。
步驟7：討論有趣的事情
在寶寶剛剛上幼兒園時，家長總喜歡在放學後問：「今天在學校學了什麼？上了什麼課？」不過，幼兒園的很多活動都是在遊戲中進行的，所以寶寶可能只會回答：「玩東西」或「不知道」。於是，有些家長可能覺得幼兒園並沒有想像中那麼好，似乎沒有教授什麼東西，多半只是讓寶寶在玩。其實，現在的幼兒園課程設計都比較活潑，很多學習都是穿插在遊戲中進行的。因此，家長應該更換問話的方式，同時記得在問話中鼓勵寶寶，增加他上學的成就感。
＊你今天跟誰玩？你最喜歡跟誰玩？
＊你們玩了什麼玩具或教具？你會不會玩？
＊今天老師提問題了嗎？你有沒有舉手回答呢？
＊老師教的遊戲好不好玩？下次還想再玩嗎？
步驟8：和老師積極交流
在第一次上幼兒園時，每個寶寶都會或多或少地出現一些小問題，例如他覺得學校不好玩、上課聽不懂、想睡覺等，這是很正常的。
畢竟除了家庭之外，幼兒園是寶寶第一個需要長期生活的環境。在送寶寶上學或接他放學時，如果條件允許，建議家長和老師多多交流意見，一方面問問寶寶在幼兒園裡的表現，另一方面把寶寶在家中的表現告訴老師。這樣一旦寶寶出現什麼異常，家長和老師都能及時瞭解情況，而老師就會協助家長特別觀察寶寶的情況，並盡快找到解決的辦法。
步驟9：強調上學的好處
在上學的新鮮期過去之後，寶寶很可能就會告訴媽媽，他不想再去上學或是不瞭解為什麼非要去上學。此時媽媽應利用各種機會加強教育，讓他覺得上學不只是為了認識更多的新朋友，更是為了讓自己越來越有能力，將來成為一個有用的人。
＊買東西時，請寶寶去付錢，告訴他如果不去上學的話，就沒辦法確定應該付他多少錢。
＊請寶寶寫卡片給爺爺奶奶，讓他發現如果不上學就不識字，就沒辦法寫好卡片。
＊在坐車出行時，為寶寶介紹周圍的事物，告訴他不上學就不知道該怎麼出門、該如何坐車。
＊介紹父母的好朋友給寶寶認識，告訴他如果沒有朋友，困難時就沒有人會幫忙，也沒有人陪他一起做遊戲。
步驟10：探究不想上學的原因
幼兒園是一個集體環境，寶寶在裡面受到的照顧肯定不如在家周到，所以偶爾會遇上一些小挫折，然後就出現不喜歡上學的念頭。所以，一旦寶寶出現這樣的反應，建議媽媽先聽他說說不喜歡上學的原因，例如功課太難、不喜歡吃點心、很想媽媽、同學不理他等，然後再和他一起想辦法解決。在很多時候，只要家長多給寶寶一些鼓勵和稱讚就夠了，因為他完全有能力解決所遭遇的問題，只是自信心不足而已。
上幼稚園，幼兒所出現的分離焦慮
父母如何處理分離焦慮：
身為父母若要讓孩子去上幼稚園或托兒所時，要先做些事前準備，以預防孩子的敏感反應及不良影響。
◎允許孩子慢慢地接受幼稚園或托兒所，先建立孩子對其好感或運用假日由父母陪同孩子參觀或遊戲，讓孩子有心理準備建立安全感。
◎父母要送孩子上幼稚園或托兒所時，能多帶孩子去認識園裡環境，讓孩子對其產生良好印象，且送孩子入園時勿有捨不得或離不開的樣子，使其感覺是一件平常的事。
◎父母能與孩子共同參與幼稚園或托兒所活動，令他們有共同話題，並採導引方式，使孩子對幼稚園或托兒所的人和事，產生莫大興趣。
◎能運用心理學之制約學習理論方式，給孩子一些正向刺激，將孩子喜歡的事物與上幼稚園或托兒所聯結在一起。例如：讓他穿漂亮衣服，並能誇獎一番，使其高興想去上學，讓他感覺上幼稚園或托兒所是一件值得的事。
老師如何處理分離焦慮：
◎首先多與小朋友談話、拍拍他的背、握握他的手，表示關心他。
◎幫助他早點建立人際關係。
◎教學活動要適合幼兒的能力、興趣。
◎在他哭時，轉移其注意力。
◎多瞭解孩子的個性，必要時給予適當的獎勵或處罰。
◎並運用給新生家長的信，讓家長及小朋友有所心理準備，於註冊發給家長以助教學活動的進行。
最後仍須要提醒父母不要對孩子說：不乖，就把你送到幼稚園或托兒所。事先帶他認識環境、老師。採漸離的方式。向他說明，媽媽不在時，在做什麼，什麼時候回來接他，並要確時做到。
嬰幼兒的依附性情感是他們賴以生存的唯一途徑，而這種嬰幼兒與照顧者間特殊情感的品質，對幼兒未來的社會性發展影響甚鉅。近年來投入就業市場，而無法親自照顧小孩的職業婦女日益增多，幼兒必須接受托兒保育。是否會影響其依附性情感的發展？對未來其社會性發展是否影響？因此不僅托兒所或幼稚園、家長要明瞭孩子的個別差異性，因材施教。明瞭孩子的先天氣質，也就是分別從每一位幼兒的性格和立場去考慮。育兒或教育是談不完的，能運用一些基本觀念，靈巧加以運用愛心、慧心和耐心遠勝於方法。所以要愛心、慧心、耐心和方法相輔相成方能教養出獨立、自尊、自重、快樂的孩子。
呵...分享那麼多文章,
最主要的是家長一定要懂得放手,
不要因為孩子說不想不要,就捨不得,
這樣只會讓孩子更慢溶入團體生活!!
我家老大讀幼稚園一年前就開始心理建設了,
他是剛開始很開心,不哭不鬧,
沒想到一~二個月後新鮮感過了,開始抗拒,
我也是盡說學校的好處,也運用以上的技巧跟孩子溝通,
加上我跟老師一起幫助我家孩子溶入,
花了幾個月,我的寶貝才又慢慢愛上學直到他畢業,
今年要升小一了,他又很期待小學的生活呢!!!
所以...每個小孩會遇到問題的都會不一樣,
只要家長細心.關心.愛心...孩子會快樂過學校生活!!
(原作者於 2011-07-13 22:40:28 重新編輯過)
我朋友的小孩子，一開始也是有抗拒的情況，
一開始很不熟悉環境的時候，只要媽媽一離開視線範圍，就會開始哭鬧。
所以媽媽一開始很耐心的待在旁邊，結果等小孩子跟其他小朋友熟悉之後，
就沒有這個問題了。一開始真的是要比較有耐心等候一點。
面對孩子的分離焦慮
也可以試著用繪本故事來引導
坊間有很多關於第一次去上學的故事書
可以借由故事書讓小朋友了解上課大概的情形
讓小孩有更多的心理準備 以舒緩他不安的情緒
我們整理了一些關於分離焦慮與上學的繪本書單
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