請分享一歲多寶寶的飲食生活作息時間表

我家寶貝快一歲四個月 早上九點起床 喝60CC有時不餓就不會喝奶

因不太愛吃粥 所以我就餓他吃蛋捲、孔雀餅乾(因為想說至少有吃到蛋)

約12:00睡午覺喝90CC

約15:00起床 這時我就不給他喝奶了 準備晚點吃粥(他食量超小要很餓才肯吃粥)

19:00吃粥 (大人碗八分滿)

22:00睡覺喝90CC

半夜會吵喝奶就餵60CC

我覺得他的飲食作息時間還可以更好 所以想參考各位的 麻煩了~謝謝。

我的早上8點多起床.有時也會9點多.一起床先喝奶180-200cc

中午12：00點吃2/3晚飯或一碗

1：00-3：00點 睡午覺 起床後吃點心或水果

6：30-7：00 吃晚餐 吃1碗或是2/3碗

22：00 睡前喝牛奶180-200cc

ps 小芳.你的孩子副食吃得很少耶.12.00那餐可以吃麵線或大人的食物ㄚ.餅乾不能一直讓他吃.沒營養.

我家的一歲二個月

早上7點喝120CC

8點吃早餐(內容~蛋餅.吐司.煎蛋一顆.自己調配)量不多啦!

11點吃午餐稀飯或是麵線或是麵(量約七分滿到一碗)看她早餐吃的量

1點喝奶奶100CC(睡午覺)...

4點喝奶奶100CC (在這中間會吃水果)

6點多吃稀飯(約八分滿)

大人7點半吃飯他會再跟著吃一點

晚上也會有水果

8點半睡覺喝200CC

他一天的總奶量約600CC

副食品的量約是2碗

我們家 1Y3M DD的作息如下:

08:00: 180~200 CC 牛奶 + 1/3碗米/麥精加一顆蛋黃

11:30 午餐: 粥 or 麵 + 青菜 + 水果

12:30 ~114:30 睡覺

14:45 :下午點心:吐司一片+優格 (OR 紅豆粥)

18:00 : 洗澡

18:30 : 晚餐 : 一般大人的晚餐 (大約2/3 碗) + 水果 + 200CC牛奶

19:30 : 刷牙，講故事，關燈睡覺

供板媽做參考

我家1Y9M

8：00 起床 120cc奶+早餐

13：00 午餐(大人吃什麼他就一起吃)

14：00~17：00 午睡3小時

18：30 晚餐(大人吃什麼他就一起吃)

21：30 洗澡

22：00 睡前奶180cc+ 睡覺

p.s.每餐都會吃水果，目前牙齒16顆(含正在長的)，但還是吃水果泥

餐與餐之間偶爾會吃小餅乾

我家哥哥一歲三個月開始(目前一歲五個月):

早上九點起床160CC

10:30陪我一起吃早餐(有時一塊蘿蔔糕,有時半份蛋餅)

12:30吃午餐可以吃一碗飯(最近超愛吃我煮的咖哩飯呢)

13:30睡午覺

15:30起床喝160CC

16:00有時水果~例如:蘋果泥一顆..木瓜1/4個..草莓6顆)有時會準備一些小點心

17:30跟大人一起晚餐

18:30飯後水果

21:30睡前160CC

==============================================你家寶寶會不會喝太少啦~而且吃粥很快就餓了耶!!

周末9:30 左右起床 喝220CC左右

然後開始玩玩具

12:30左右 中午吃飯 一小碗

睡個午覺

再喝220CC左右

下午吃點小點心

晚餐吃點粥

7:00 喝200CC左右

12:00 睡前再喝200CC左右

塞滿紅妹時間的道具: 10 頁

http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=album&mid=175365&folderid=3568948&mfid=204565

牛尾寶寶 快跳出來吧! 我們要交朋友啦!

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目前一歲九個月

早上約七八點起床 有時喝ㄋㄟ有時不喝 約180c.c

我吃早餐的時候 就在旁邊跟著吃 吃多吃少看他心情

十點左右小點心 大多為餅乾

十二點午餐 跟著大人吃

一點半~四點 午睡

起來吃水果或餅乾

七點 午餐

八點半洗澡

九點~十點 睡覺

我家的下個月11號滿1.5Y~應該跟版媽家的差不多大吧~

作息：

9:00~9:30左右起床~9點多會吃早餐，有時是面包、蘿蔔糕不一定，看有什麼吃什麼，量的話面包大約是半個OR2/3個~蘿蔔糕的話差不多是快要一片(早餐店的)~粥的話就半碗多

中間會吃些水果、小餅干的~

12點左右吃中餐~看她餓不餓，因為早餐吃的晚，所以中餐有時吃很少~如果正常的話大約可以吃快半碗的飯OR面

1點多喝牛奶90CC

2點左右母奶親餵睡午覺~大都睡二小時~

4點左右起床，會吃小點心OR水果

5點多吃飯~大約半碗多一點的量

吃完，還會亂吃一些有的沒的~有時可以吃鮮奶布丁2/3個~有時還要吃上半個面包~

7點多洗澡~

9點左右喝牛奶180CC~有時喝不完~

10點多會親餵母奶睡覺~

原則上她不夜奶，大約早上6.7點時會醒來親餵母奶就會睡到9點多了~

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我家的食量算是不小的~而且她很愛吃水果，可以一次吃掉一顆橘子OR一大把的蔔萄~

版媽家的食量卻時比較小~可以朝增加副食去努力~找出他喜歡的食物~像我姐姐以前很愛吃面~像他現在三歲，早上可以喝完180CC的牛奶，然後再跟我一起吃早餐店的雞絲面，她可以吃掉2/3喔~我家姐姐很愛吃面~吃飯常常像要了她的命~而且我家姐姐很不愛吃水果~我都笑她吃她三年吃的水果還不及妹妹一天水果的量咧~

還有~就是可以多帶他出去跑跑跳跳吧~運動可 以增加食慾喔~

DuDu目前1Y1M3W

早上8:00~9:00 起床配方奶150~180cc

中午12:00 午餐軟飯一碗(有肉.菜.蛋黃.半碗湯)

下午2:00~4:00 睡午覺 起床後吃點心(餅干或水果)

晚上6:000 晚餐軟飯一碗(有肉.菜.蛋黃.半碗湯)

睡前9:00 配方奶150~180cc

看大人吃東西時會要吃

會看狀況給予

最近皮膚過敏食材上比較沒有變化

比較喜歡吃麵和軟的固體食物(有口感)

也蠻愛喝水

我家ㄉㄧ歲6個月多,

早上9:30起床喝150ccㄉ奶+起司ㄧ片, 有時會給她半片吐司, 我在吃ㄧ半,

中午12:30吃飯或是粥, ※粥可以吃大人ㄉ整整一碗甚至一碗多一點, 飯+菜可以吃到8分滿ㄌ, 有時會吃水餃(4粒)或是麵, 她可以吃麵線ㄔㄧ整碗

下午2:00~4:00睡覺有時會睡到4:30, 睡覺起床偶爾會吃點心或是餅乾, 不過我通常不給她吃, 因為吃ㄌ晚上飯吃不多

晚上6:00吃飯吃比較營養, 吃8分滿ㄉ飯+1/3湯+水果, 最近水果是蘋果切薄片都讓她自己拿著吃了,

晚上9:40睡前喝150ccㄉ奶, 刷刷牙, 上床前拿故事書說故事給她聽就乖乖睡覺ㄌ

※目前也在調整她作息時間, 希望可以再更早起一點, 可以早點睡午覺更早睡醒可以吃點心,

版媽ㄉ寶寶可以再給小朋友多ㄔㄧ點喔!!!!可以嘗試給她吃飯, 吃粥會容易餓比較沒力氣, 就讓她多活動就容易餓了