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請問各位媽媽
我現在大約懷孕4週左右
該注意什麼飲食問題呢??
什麼東西能吃??
什麼東西最好不要吃??
謝謝大家喔!!
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多吃天然沒有加工的東西~ 油炸或醃製的東西能最好都不要碰喔!!
希望您懷孕順利健康~
媽咪您好
在初期是寶寶發育各個器官、神經的重要時期
不知道您一開始有沒有補充葉x呢?
可以幫助神經發育喔
也可以多吃葡萄
有安胎的效果
也可以補血
我初期的胃口都不好
又怕寶寶沒營養
我都有另外吃營養食品
可以吃的話我都多少吃一點
不過像一樓媽咪說的
醃漬的東西盡量別碰
天然的食物最好
如果怕寶寶過敏的話
海鮮(除了魚)我都不吃
不過在懷孕的過程中
我看到海鮮完全沒胃口
所以對我來說沒差
如果媽咪愛吃的話就比較痛苦了啦 ^^"
以上提供給媽咪參考看看
茶或有咖啡因的東西,也最好不要喝
之後可能會害喜,有些人害喜會很想喝可樂或汽水(偷喝一點就好,不要喝太多)
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