【分享】洋蔥棒棒腿

遇見幸福~小妮子~ 2009-11-26 15:13:36 版主 1269

準備材料：雞腿2個，胡蘿蔔、洋蔥各半個，鹽4克，醬油15毫升，砂糖5克。

做法：

1.雞腿洗淨，胡蘿蔔洗淨削皮，洋蔥去膜洗淨，胡蘿蔔、洋蔥切成小塊。

2.全部材料放進鍋裡，加調味料和半碗水，大火煮開後轉小火慢約30分鐘，待收汁肉爛即可。

功效：

有益骨質、膚質和髮質，可保護呼吸系統，提升免疫力。

相關搜尋「分享、洋蔥、棒棒」

於2009-11-26 15:25:36 補充發言

食譜來自金版文化

凱凱&云云 2009-11-26 15:56:54 #1F

謝謝分享!!

洋蔥麻麻 2009-11-26 19:45:59 #2F

謝謝版媽分享，打包囉

琴子 2009-11-26 22:52:31 #3F

謝謝版媽分享，打包囉

婉庭媽咪 2010-02-04 21:06:29 #4F

謝謝分享!!

大小千金媽 2010-02-05 18:21:12 #5F

謝謝分享