因懷孕前期出血嚴重，幾乎每次用力嗯嗯就會見紅....
出血問題，至六個月才比較穩定。
跟產檢醫生反應，只是開軟便劑，但愈吃愈重，吃到後來都沒效果，都吃怕了。
跑去找中醫開便秘的藥，效果也是只普普....
最近兩個月，持續每天一顆奇異果(我都買整箱的)，空腹喝杯溫開水，儘量多喝溫熱的水，沒有吃藥，每天也都能自然的嗯嗯哦~~~
喝蜂蜜水也不錯....
(原作者於 2009-11-21 21:15:59 重新編輯過)
懷孕好像不能喝蜂蜜水耶
因為不知道蜂蜜的製程會不會有細菌（記得有看過雜誌上介紹）
而且我生產時是喝熱蜂蜜水加速產程的
所以會不會造成早產啊
喝蜂蜜水前再確認一下喔
我是喝黑棗汁或是多吃青菜，有改善便秘的效果
現在吃青菜水果多喝水
可能無法改善你現在的狀況
此時可能先依賴一下軟便
脫離現在的不舒服後
你就快快參考樓上那些媽媽的建議
多吃水果...奇異果是不錯的選擇
要是不再快快改善
你就會有"痔瘡"喔!!
過來人 一一"
我懷這胎便秘也是超嚴重的
產檢時跟醫生反映他只是淡淡的說"多吃蔬菜水果啊，每一胎的症狀都不同啊"
哇咧~~~
我當然 知道要多吃蔬菜水果嘛
可就是沒用啊
蜂蜜水也沒用
後來我發現有一樣水果對我超有效的
就是小番茄
我買的那種不會酸(品種不是聖女，不過名字也是聖什麼的)
所以我一次都吃它個一大盤
不過等便便順了之後要養成定時蹲廁所的習慣才能改善喔
我是因為要顧大的
常常有便意的時候不能上廁所
忍便的結果就是嚴重的便秘啦~~~~
您好：
您的問題在去年一樣出現在我內人身上，軟便劑、甘油球都試，後來有人給我老婆建議：將一湯匙的熟白芝麻在嘴裡咬碎後與冰鮮奶含溫後吞下(咬久一點，效果更佳)，對便秘有改善，您可試試！因芝麻纖維質含量蠻高的。生產後改為黑芝麻。
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