餵母奶可以吃哪些水果?有哪些是易過敏ㄉ水果?

如題~

現在是柳丁橘子ㄉ產季,我也蠻愛吃ㄉ,可是偏偏柑橘類又屬好發過敏ㄉ食物.奇異果好像也是,有媽咪還知道其他易過敏ㄉ水果嗎?

那有哪些水果適合剛做完月子又餵母奶ㄉ媽媽吃ㄋ

葡萄跟蘋果！

中醫給我的衛教單張：

荔枝、花生、楊桃、柳橙、鳳梨、香蕉、芒果、洋蔥、奇異果、芋頭、桂圓、草菇...

我只挑蔬果PO上來。因為有點多。