我沒有定期做乳癌的檢查
子宮頸抺片檢查我是每年都會做
我自己本身每天都有吃葡萄王的子公司葡眾出的"愛益+欣悅康"來保養
還有我固定一個禮拜會喝2-3包葡萄王的子公司葡眾出的"迪康"來保養血管
因為我也會熬夜 所以我本身也有在吃惠氏藥廠出的b群
(原作者於 2007-01-26 16:09:55 重新編輯過)
(原作者於 2007-01-26 16:32:53 重新編輯過)
嗯嗯~三十歲以上的婦女每年可以免費做子宮頸抹片檢查,建議在當月月經完後可以做,..........這個我有做
乳房觸診和超音波每年做一次......之前有做過一次,不過我很久沒做過了
因為我去大醫院熱門的醫生等好久,不符合時間成本,下回要找一般的診所就好了
現階段的我平常在在吃善存綜合維他命一天一顆,月經前後一星期會吃你滋美得的月見草油
還有若月經完後,跟丫母嚕要喝愛心四物湯,主要是我喜歡喝,有加膠的一帖一百吶....加雞肝←聽說沒人要吃但我很愛吃四物煮的,還有雞腿,雞胗←這個字不會打,四物湯加飯,變成四物湯飯好好吃啊~
之前在月經前後還會喝黑糖水,現在沒有了,改喝四物湯
之前還有吃泰奧菲的葡萄子,吃完兩罐後,現在沒有再吃了
知道要運動才好,但是有了小孩後時間上不好排定,,現在有做瑜珈和有氧
半年會洗牙一次,牙醫會順便塗氟和檢查有沒有蛀牙
花不完的財富也比不過你的身體健康,因為這個臭皮囊我還要用得蠻久的,所以我會保養他,預防勝於治療
早上看新聞一篇說看起來很健康一檢查卻有癌,所以例行的健康檢查很重要
媽咪,月見草油我剛吃,還不曉得,月見草油對女生很好
我本來就不會經痛了,只是會有經前症候,所以算是保養
葡萄子其實也不錯,聽說會抗自由基,我那陣子吃是皮膚有明顯變亮
其實用天然的食療最好了,可惜有些東西我們無法常攝取,例如,我知道豆漿對女生很好,但是我不太喜歡喝,,無法喝很多,所以就買維他命來額外補充
維他命c因為水果我還蠻愛吃的,所以就沒有另外在買
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