我懷孕初期喝白開水吐的更厲害,所以儘可能的不喝...
但是我有吃很多水果代替,可是因為水喝不足,
所以有點缺水的現象 @@~~
之後產檢醫生有建議我說若不喝開水 可以喝煮些清淡的蔬菜湯補足水份同時也可以吸取蔬果的營養.
只是我吐的蠻嚴重的,根本不敢靠近廚房,所以就乾脆喝很淡很淡的茉莉花茶或是檸檬汁,倒是有改善了我水喝不足的現象....
加油唷!這只是過度期~~~
我家北鼻已經19W了,現在我一天要吃6-8餐的東西,粉可怕吧! ^^
會呀
我就是~
剛開始我就喝蜂蜜水
(但有的人體質不適合喝蜂蜜水 要注意一下)
現在中期怕虛胖到BABY
改喝檸檬水
(就檸檬榨汁加水喝)
水份對BABY狠重要唷
特別是初期
羊水形成都是從母體攝取的水份
找些自己愛喝 不要太甜 的飲料或水
盡量鼓勵自己多補充水份
^^
我跟樓上一樣週數
現在根本是愛吃鬼上身
一直都好餓~
呵~
^^
(原作者於 2006-12-14 03:44:00 重新編輯過)
我也是 初期喝水會想吐 我改喝檸檬水 OR 豆漿
因為喝水量備減 12-16W產檢 醫生都說我羊水過少
我就每天逼自己喝2000C.C的水~之後才有改善
你可以喝鮮奶 OR 有點味道的水~~
我是從懷孕初期到現在五個月了都討厭喝白開水~
初期是喝白開水會覺得想吐,湯湯水水的也不愛,只愛喝現打的百香果汁。直到害喜過後 (約滿四個月) 才改善。
現在只剩下討厭喝白開水,可是爲了吃新寶納多跟鈣片,還是得喝白開水。這時候我就得趕快在喝完水之後吃ㄧ些乾的東西把不舒服的感覺壓下去
我會在水裡丟很多酸梅耶
其實這樣喝應該不太好
但總是要有點水份吧
水喝少了 從別的地方補回來呀
早餐喝牛奶或豆漿 午餐跟晚餐喝碗湯
這樣應該不致於少攝取太多水份才是...
PS:我是常覺得嘴裡甜甜的 所以完全不想喝水~
我也是...
從6週開始會害喜時,只要喝水就會很想吐
只能喝汽水(不胖都喝到胖了),跟狂吃柳丁
現在12週多,雖然不太會害喜了,但仍討厭喝水
只好泡淡淡的茶來喝囉...
我很怕不喝水會便袐...